U3F1ZWV6ZTQyNTk4NDc4OTlfQWN0aXZhdGlvbjQ4MjU4MjAyODAw
recent
أخبار ساخنة

طريقة عمل قالب اللحمة المفرومة بالخضار أكلات نرمين .

قالب اللحمة المفرومة بالخضار : 

فى البداية لابد ان نتحدث عن بعض فوائد اللحوم ومنها فوائد لصحة العضلات والعظام ، والشهية ، والتمثيل الغذائي ، وامتصاص الحديد. يختار بعض الأشخاص عدم تناول اللحوم لأنهم لا يؤمنون بقتل الحيوانات من أجل الغذاء عندما تكون هناك طرق أخرى لتلبية احتياجاتهم الغذائية . يعترض آخرون على تربية الحيوانات في المجمعات الصناعية الكبيرة التي يشار إليها أحيانًا باسم مزارع المصانع.
ولكن نحن فى البلا العربية نعشق اللحوم ولابد ان تعرف ان تناول اللحوم فى بكميات قليلة ليس له اضرار ولاكن الاكثار منها لة مخاطر صحيه عديدة ولابد ان تحترسي سيدتى .

طريقة عمل قالب اللحمة المفرومة


وصفة اليوم هى طريقه عمل قالب اللحم بالخضار وهيا من الاكلات المحببة الى قلبى وذلك لانها تعتبر اكله متكامله فهيا تحتوى على اللحم والخضار فهى تعتبر وجبه متكاملة للكبار والصغار .

المكونات / 

  1. نص كيلو لحمة مفرومة .
  2. بصله مقطعه مكعبات صغيرة .
  3. معلقة صغيرة ثوم مفروم .
  4. نص كوب برغل ناعم  (ينقع فى ماء لمده ساعة ويتم تصفيته جيدا ) .
  5. كوب بسلة مسلوقه نصف سلقة (يمكن اضافه مكعبات جزر حسب الرغبة ) .
  6. عدد واحد بيضة .
  7. معلقة كبيره دقيق .
  8. معلقه صغيره ملح .
  9. معلقه صغيره فلفل اسود .
  10. رشة جوزه الطيب .
  11. كاتشب .

الطريقة فى الفديو التالى من قناه نرمين صبرى والاشتراك من هنا.



شاهد ايضا.

طريقه عمل كريب شاورما اللحم .
طريقه عمل التوست الفرنساوي .
طريقه عمل البيتزا والميني بيتزا .
طريقه عمل كباب حله بالخضار .

الاسمبريد إلكترونيرسالة

اعلان